動けない朝に、できる一手。シャンプー、サプリ、生活習慣。診療まで踏み出す前に、自分の手で続けられるケアについて。5つの調べもの。
最初に電話しようとしたのは、去年の春だったと思う。
気づいたら、ずいぶん長い時間そこに立っていた。
わかっていた。ずっとわかっていた。
続かないのは、意志が弱いせいじゃないと思う。
クリニックに行こうと思ったのは、もう何度目かわからない。